Ajankohtaista
Vesijuoksu
Vesijuoksun ideana on eteneminen vedessä pystyasennossa useimmiten kantavan vesivyön avustamana. Uimareille ensimmäinen vesijuoksukerta on yleensä huvittavan turhauttava. Vauhti tuntuu niin hitaalta! Eikä se ole ihme, koska vesijuostessa vesi vastustaa edestä päin tarkasteltuna koko vartalon pinta-alalla. Uidessa taas pyritään mahdollisimman pieneen veden vastukseen virtaviivaistamalla asento ja liikkeet. Vesijuoksu on huomattavasti hitaampaa kuin uiminen. Se johtuu veden tiheydestä.
Ensivaikutelman jälkeen vastuksen viehätys kyllä kirkastuu: “Eihän tässä ole kiire minnekään”. Harrastajan tavoitteet ovat usein kuntoon, terveyteen, sosiaalisuuteen ja mielihyvään perustuvia. Niihin veden vastus antaa usein juuri sopivan haasteen.
Perustietoa
Vesijuoksun tekniikka Pikajuoksutekniikka Hyvä vesijuoksu Vesijuoksua vai rintauintia? Tekniset erot
